イタリアは世界的にも人気の観光地で、多くの旅行者を魅了し続けています。イタリアの首都で国内一の観光地、ローマでの素敵な旅を計画しましょう！ローマではバスが決まった時間に来ない場合が多いので、自分の足で歩いてまわるのがおすすめです。履きなれたスニーカーと地図がればローマを旅する準備は完璧！ここでは無駄なくローマを楽しむために1泊2日の理想プランをご紹介します。
コロッセオはローマで最も有名な建築物です。ローマ帝国時代に建てられた円形闘技場で、4階建てのこの建物は40,000-70,000人を収容できたと言われています。今日の現代的なスタジアムと同じように、飲み物やスナックを売る売り子がいたり、市民が集まり会議をするような場所もありました。1階から4回までの座席は貴族から奴隷まで身分によって分けられていました。
コロッセオのチケットはフォロ・ロマーノ、パラティーノへの入場券と一緒に購入できます。中でもフォロ・ロマーノは古代ローマ人たちが社会生活を行っていたメインの場所で、公的機関や調停、聖堂などがありました。現在では綺麗に遺っている石像などはありませんが、この歴史を知ってこの地を訪れると、当時の光景を想像しながら楽しめるでしょう。ここは大人気観光地で、チケットを買うために長蛇の列ができるので、事前にオンラインでチケットを予約しておくことをおすすめします。オンラインチケットには予約手数料が含まれますが、時間を大幅に節約することができます。コロッセオへの入場チケットは連続した2日間利用可能です。
住所 : Piazza del Colosseo, 1, Rome
営業時間 : October last Sunday-February 15th 8:30-16:30 / February 16th-March 15th 8:30-17:00 / March 16th-March last Saturday 8:30-17:30 / March last Sunday-August 31st 8:30-19:15 / September 1st-September 30th 8:30-19:00 / :October 1st-October last Saturday 8:30-18:30
入場料 : 大人12 € / ヨーロッパ在住の18-25歳 7.5 € / 18歳以下、毎週第1日曜日は無料 / オンライン予約はプラス2 €
ヴェネツィア広場はローマの中心にあります。Victor Emmanuel II像の隣に位置し、ここはかつてムッソリーニの事務所として使われていました。階段を上ったところからはコルソ通りが見えます。ヴェネツィア広場はイタリア統一の記念として造られ、Victor Emmanuel IIは歴史的なイタリア統一の英雄とされています。彼の記念堂は入場無料でイタリアの歴史をより深く知ることができます。
住所 : Piazza Venezia, Rome
営業時間 : 9:00-19:00
ヴェネツィア広場から歩いてすぐのところに、ミケランジェロによってデザインされたカンピドリオ広場があります。カンピドリオとはイタリア語で首都を意味します。広場を見るには階段を少し上りましょう。上からの眺めはとても美しいので要チェックです。上に登っていくとローマ帝国時代に侵略軍を打倒したDioscuri双子像があります。
住所 : Piazza del Campidoglio, Rome
コロッセオとヴェネツィア広場の近くの居心地のいいレストラン。バラエティー豊かなメニューが用意されおり、ラザニアとラヴィオリがこのお店の自慢料理です。ラザニアは北イタリア発祥のパスタの一種で、基本的にラグーソースで味付けされ、上にチーズをトッピングしオーブンで焼かれます。他のパスタとは一味違った特別な味わいで、口に入れた瞬間からチーズがとろけて絶品です。ぱっと見コンパクトに見えますが、食べてみると十分なボリュームがあります。ラビオリは野菜やチーズ、肉が中に詰まったパスタです。前菜にはトマトとモッツァレラチーズのこのお店の美味しいカプレーゼがおすすめ。
住所 : Via Panisperna, 251, Rome
営業時間 : 月-日 12:00-25:00
ヴェネツィア広場とポポロ広場を結ぶ、ローマで最も人気のショッピングストリートです。ここには地元ブランドのお店やレストラン、カフェがたくさん並んでいるので快適にショッピングができます。通りの両端に観光名所があるので、その流れでショッピングを楽しめるアクセスの良さもおすすめポイントです。
ローマにはたくさんの噴水がありますが、中でもトレヴィの泉が一番だと言われています。繊細な彫刻の数々で飾られたこの噴水は世界で最も美しい噴水とされ、世界中の観光客がローマで外せない観光地として訪れています。近づいて見てみると、海の神、ポセイドンが中央にいます。この彫刻は18世紀にバロック様式で、一つの巨大な石から彫りだされました。また、トレヴィの泉の中には世界中のありとあらゆるコインが入っています。皆コインを右手で持ち、泉に向かって後ろ向きにたち、自分の左肩越しに投げ入れています。この風習にはミステリアスな意味があり、一つ目のコインはまたローマに戻って来られるように、二つ目は永遠に愛する人を見つけられるように、三つめは恋人と別れられるように、とされています。ローマにまた来たい場合は願いを込めてコインを投げてみましょう。
住所 : Piazza di Trevi, Rome
パンテオンはすべての神の神殿とされている、円形のローマの寺院です。中にはカトリックの聖人たちの精巧な彫刻が並んでいます。見どころは天井で、柱のないドームには圧倒されてしまいます。2000年以上もの間この円天井は倒壊することなく、今でもそこにあります。また、日の光がこの天井から神秘的に差し込んできますが、雨が入ることの無いよう綿密に計算された設計となっています。雨水は用水路に流れるか、建物内部の熱で蒸発するように設計されています。
住所 : Piazza della Rotonda, Rome
営業時間 : 月-土 9:00-19:30 / 日 9:00-18:00
入場料 : 無料
イタリアは絶品コーヒーがお手頃価格で楽しめることで有名。ローマのカフェトップ3は、スペイン広場近くのAntico Caffe Greco、パンテオンそばのSant Eustachio、そしてパンテオンすぐ隣のTazza D'oroです。
カフェでは毎朝南アメリカ産のコーヒー豆をローストするので新鮮な香りが楽しめます。カジュアルにコーヒーを楽しみたいならカフェラテ、イタリア人のように楽しむならエスプレッソがおすすめです。そして、暑い夏にはグラニータと呼ばれる、冷たいエスプレッソにクリームを入れたアイスクリームのような味わいのドリンクで涼みましょう。甘いクリームとビターなエスプレッソが絶妙なマッチです。
住所 : Via degli Orfani, 84, Rome
営業時間 : 月-土 7:00-20:00 / 日 10:30-19:15
ローマで最も賑わいを見せる場所。広場をたくさんのレストランやカフェが囲んでいて、コーヒーを片手に広場をぐるっと周ってみるような楽しみ方もできます。ストリートアーティストたちが昼も夜もパフォーマンスをして広場を一層盛り上げています。ナヴォーナ広場には3つの噴水があり、ネプチューンの噴水、四大河の噴水、ムーア人の噴水があります。後ろ二つの噴水はベルニーニによって設計され、Giovanni Antonio Mariによって建設されました。特に、四大河の噴水にはエジプトから略奪されたオベリスクがそびえ立ち、ベルニーニの代表作とされています。Sant'Agnese In Agone教会はバロックスタイルの教会で17世紀に建てられました。ナヴォーナ広場の真正面にあり、キリスト教の女性聖人が彼女を貶めようとする人によって裸で縛り付けられた場所でもあります。その瞬間、奇跡のように彼女の髪がぐんぐんと伸び、体を覆ったと言われています。教会内は金や大理石などで装飾が施され、豪華な雰囲気です。
住所 : Piazza Navona, Rome
ナヴォーナ広場から徒歩3分のところにあります。通常は並ばずにレストランに入れますが、ディナー時は長蛇の列ができています。ディナーでこのお店に行く際は、お店が19時から混みだすのでそれより前の18時ころに入店するのがおすすめです。アクセス抜群で、ユニークな空間で絶品ピッツァとパスタが楽しめます。パスタとピッツァはとても種類豊富で、例えばピッツァならシンプルなマルゲリータからマッシュルーム、チキン、ベーコンなどの載った具沢山なものまで用意されています。
住所 : Via del Governo Vecchio, 87, Rome
営業時間 : 月-日 11:00-25:00
バチカン市国は世界で最も小さい国で、国教はカトリックです。ローマ内に位置していますが、独立した一つの国で、ここに入るには厳重なセキュリティーチェックが行われます。ローマ法王がバチカン市国にいる間は毎週水曜日に法王謁見、毎週日曜日にミサが行われます。
サンピエトロ大聖堂のクーポラに上ると、サンピエトロ広場に続く道からサンタンジェロ城まで一望できます。広場と通りの形はまるで天へ鍵のよう。鍵の形はサンピエトロのシンボルです。バチカン美術館ではミケランジェロのアダムの創造、最後の審判、ラファエロのアテナイの学堂など多くの有名作品が展示されています。
半ズボンや肩の出ている服装では入場できないので、露出の少ない服装で行きましょう。
住所 : Viale Vaticano, Rome (Vatican museum) / VA Piazza San Pietro, 00120 Città del Vaticano, Vatican (Saint Peter Square)
営業時間 : 月-土 9:00-18:00 (最終入場時刻 16:00) / 毎月最終日曜日 9:00-14:00 (最終入場時刻 12:30)
入場料 : 大人 17€ / 国際学生証提示 8€ / オーディオガイド 8€
オールド・ブリッジはローマで最も有名なジェラート屋さんの一つです。25年以上の歴史があり、バチカン市国すぐそばの本店と、トラステベレや他の観光地の近くにもいくつかお店を構えています。ここの人気フレーバーはライスとチーズの味。追加で生クリームをトッピングすることもできます。
住所 : Viale dei Bastioni di Michelangelo, Rome
営業時間 : 月-土 10:00-26:00 / 日 14:30-26:00
バチカン市国からまっすぐ歩いて進むと、サンタンジェロ城に辿り着きます。ここは古くはローマ皇帝ハドリアヌスによって家族のお墓として建てられました。ローマ帝国が滅びた後はバチカン市国の要塞・監獄として使われ、現在では博物館として一般公開されています。聖天使城とも呼ばれるこのお城の頂上には大天使ミカエル像があります。大天使ミカエルにはこんな逸話が残されています。6世紀、多くの人々が疫病にかかって死んでい行きました。 しかし、そんなときに大天使ミカエルが現れ、疫病が一瞬のうちに消え去ったと言われています。サンタンジェロ城まで続く橋には十の天使の彫刻が城を守るかのように並んでおり、この橋自体も夜のライトアップが美しいと人気です。
住所 : Lungotevere Castello, 50, Rome
営業時間 : 月-日 9:00-19:30
入場料 : 14€
ローマを流れるテヴェレ川を渡っていくとトラステヴェレと呼ばれる小さな町があります。ここはかつてローマ人、ユダヤ人、シベリア人が共に暮らしていた場所であったため、多種多様な文化がこの地で花開きました。街中にレストラン、カフェ、小さなショップ、こぢんまりとしたピッツァ屋さんやデザートショップがあり、町を散策するだけで楽しい所です。夕方になると若者たちが集い、より活気のある雰囲気になります。
日が落ちる前にトラステヴェレ地区にあるジャニコロの丘を上りましょう、この丘からはローマの美しい街並みを一望することができます。また、毎週日曜日にフリーマーケットを開催しているポルテーゼ門からも近い場所にあります。
住所 : 00153 Rome
ガイドブックでもよく紹介されている、ローマで最もおいしいレストランの一つ、カルロ・メンタ。ここは観光客だけでなく地元の人にも人気のお店です。トラステヴェレ地区に渡ってすぐの場所にあり、ピッツァは3€から8€までと、とてもリーズナブル。お店の絶品マルゲリータピッツァはたったの3€です！それから、Gamberiパスタと呼ばれるエビがたくさん入ったパスタも旨味がギュッと濃縮されていて、かつたったの8€で楽しめるのでおすすめです。
住所 : Via della Lungaretta, 101, Rome
営業時間 : 月-金 12:00-23:30 / 土日 12:00-24:00
真実の口は紀元前4世紀ごろに作られたとされています。ローマ帝国時代には下水道の蓋として使用されていたとも言われていますが、真実は定かではありません。中世には誰かの取り調べをするときに、取り調べを受ける人の手を真実の口に置き、嘘をつくと手が噛み千切られると脅しに使っていたそう。そこから「真実の口」という名で呼ばれるようになりました。 映画「ローマの休日」でオードリー・ヘップバーンとグレゴリー・ペックがこの地で手をかみ切られたというジョークでじゃれあっていたシーンで有名です。
住所 : Piazza della Bocca della Verità, 18, Rome
営業時間 : 月-日 9:30-17:50
ローマのマーケットで地元の活気を感じたいならカンポ・デ・フィオーリがおすすめ。街の中心に位置し、パンテオンやナヴォーナ広場の近くです。午後にはすでに閉まっていることが多いので、午前中に行くのが良いでしょう。ここはフラワーマーケットですが、お花以外にも様々な食料品が売られています。夜には 広場を囲むレストランやバーが醸し出す素敵な雰囲気を楽しめます。
住所 : Piazza Campo de' Fiori, Rome
ローマのトップ3ジェラートショップの一つ、ジョリッティ。ここはパンテオンからすぐのところにあり、様々な種類のベリー系フレーバーが用意されています。季節限定のスイカフレーバーが一番人気です。まず最初にジェラートのサイズを選び支払いを済ませたら、レシートを持って列に並び自分の順番を待ちましょう。
住所 : Via degli Uffici del Vicario, 40, Rome
営業時間 : 月-日 7:00-25:00
ここはスペイン広場に繋がる、ブランド品のお店が軒を連ねるラグジュアリーショッピングストリート。グッチやプラダなどイタリア発祥のブランドショップでお買い物を楽しむことができます。
もう一つのランドマーク、スペイン広場。ここはオードリー・ヘップバーンが「ローマの休日」でジェラートを食べていた場所として有名です。ここはスペイン大使館から近かったことから、それが名前の由来になったのだとか。スペイン階段は137段あり、頂上にはトリニタ・ディ・モンティ教会とオベリスクがあります。ローマの人気ランドマークなだけあって、ここはいつも混みあっています。映画のような素敵な写真を撮るなら朝早く行くのがおすすめ。
住所 : Piazza di Spagna, Rome
スペイン広場とコンドッティ通りの前にあるティラミスが有名なお店。ローマに2店舗あり、1つは観光地からは少し離れたところにありますが、静かにティラミスを楽しみたいのであればそちらがおすすめ。スペイン広場の前にある店舗は小さく、2-3つほどしかテーブルがありません。すぐに食べないのであれば、冷凍ティラミスを購入しホテルに帰って楽しむ方法もあります。
住所 : Via della Croce, 82, Rome
営業時間 : 月-金 10:30-22:00 / 土日 10:30-23:00
ポポロ広場とは「公衆の広場」という意味で、円形の広場です。現在のローマのメイン駅、テルミニ駅が建設される前にはここの広場にあるポポロ門がローマを世界と繋ぐ門でした。広場の中心には皇帝オーギュストゥスがエジプト遠征で略奪した巨大なオベリスクがそびえ立っています。広場の中心からはサンタマリア・ デイ・ミラーコリ教会とサンタ・マリア・イン・モンテサント教会が双子のように見えます。
住所 : Piazza del Popolo, Rome
コロッセオから徒歩10分の場所にあります。ローマ旅行でパスタやピッツァを十分に楽しんだなら、今度はリゾットはいかがでしょうか？お米から作られるリゾットは、一緒に煮込むトマトソースやトリュフの風味を吸ってとても味わい豊か。ナウマキアのシーフードリゾットはエビ、ムール貝、イカなど具沢山です。
住所 : Via Celimontana, 7, Rome
営業時間 : 月-日 11:00-24:00
著者 : Yuka Ishihara
撮影 : Yuna Lee