ギャラリーラファイエットに登場した「ウェルネスギャラリー」

パリのような大都市での生活は素晴らしく、誰もが憧れますが、必ずしも簡単ではありません。 大都市に住む全ての人々と同じように、パリジャンもストレスに悩まされることがよくあります。 そんな彼らにとって、体と心をストレスから解放する最善の方法は、エクササイズやマッサージなどの安らぎと休憩の場です。 この記事では、観光客がパリで健康的なライフスタイルをおくることができ、旅行中にリラックスできる今大注目のスポットを紹介します。 ビューティー、そしてライフスタイルのトレンドに興味がある方には見逃せないパリの新名所です。

パリのギャラリー・ラファイエット・オスマンが今年9月にオープンしたウェルネスセンター。 ここは、内面と外面の健康、そして体の生理的およびエネルギー的にも良いバランスを見つけることが出来る場所となっています。 ギャラリー・ラファイエットは、パリの中心部にあるスポーツとリラクゼーション、マニュアルセラピー、そして広い意味での幸福、”ウェルビーイング”に特化した新しい空間で、美容と総体的なケアに新しい波を起こすことを目指しています。  

具体的に、このスペースは 3 つの大きなカテゴリーに分かれています。

・スポーツとリラクゼーション：ヨガ、ピラティス、瞑想、ボクシング、ブートキャンプ、有酸素運動、それらのアクティビティに関連する衣類やアクセサリー。
・美容トリートメントとセラピー： ネイルアート、サウナとハンマーム、まつげエクステ、ヘアケア、オステオパシー、凍結療法、神経トレーニング、リンパドレナージ、リモデリング、古美道
・ウェルビーイング：アロマセラピー、リソセラピー、ビーガン フード

では、O'Bon Parisチームが実際に体験した、ウェルネスギャラリーのアクティビティをご紹介します。

ANATOMIK - ピラティス

Amatomik は、内面と外面の両方のエクササイズを行い、自分自身のバランスを保つためのピラティス・コースを提供しています。 専門家のコメントや動きに従うだけで、気づかないうちに筋肉のひとつひとつや呼吸を奥深くから感じることができます。 すべてのクラスで英語とフランス語対応になっています。

1 回のセッションで、2 つのオプションがあります。 30分または45分で、フィジカル面だけでなく、メンタル面のケアも行うことができます。 コース中は、日常のすべてを忘れて、ただ自分の声に耳を傾けます。 35 分のセッションは 25 ユーロ、45 分のセッションは 35 ユーロで受講できます。 また、エクササイズ用のスポーツウェアを忘れずに持参してください (特定の部屋で着替えることができます)。 レッスンは通常、12:45 から 13:30 までの 35 分間のセッション、午前11:00または午後19:30 からの 45 分間のセッションで行われます。

ANATOMIK - 酸素療法

体の奥深くから総体的なケアをしたい場合は、Anatomikの酸素療法セッションをお試しください。 酸素の循環と量をコントロールすることで、新陳代謝をあげることができます。 このセッションはもともと、低酸素血症 (血液中の酸素運搬量の減少) や高炭酸ガス血症 (血液中の CO2 の過剰な量) などの慢性疾患を、酸素を供給したり空気圧を生成したりすることによって修正することを目的としています。 血液循環を刺激することで、体内の酸素が血液中のヘモグロビンの助けを借りて、エネルギーを輸送します。ヘモグロビンは、臓器が動くために不可欠です。 また、遠くから旅行するときの時差ぼけ対策としても最適です。

靴を脱いでテントスペースに入り、担当者が写真のようにテントを閉めます。 その後、圧力が上昇します。セッション中は読書をしたり、リラックスしたり、VR プレーヤーで時間を過ごしたりすることもできます。 セッションが終了すると、約 5 分間の減圧が行われ、テントから出ることができます。 高圧酸素療法セッションは、ほとんどの場合、60 ～ 90 分続き、いくつかの段階で行われます。この酸素療法のセッションでは、健康、福祉、スポーツの専門家がいつでもついてくれます。 新陳代謝を上げたい方には特におすすめですし、総体的な健康状態を改善するためにも最適な技術です。 セッション中、Anatomikの専門家がサポートしながら、アドバイスもしてくれます。 60 分のセッションは95 ユーロ、90 分のセッションは 125 ユーロで受講できます。10:00～19:15の間でご予約いただけます。

MAISON CHILL - The Chill Express

Maison Chillは、旅や私たちの日常の緊張をほぐし、お客様のすべてのニーズに答えることを方針としています。リラックスしながら快適な時間を過ごしたい方は、Maison Chillのマッサージ プログラムが最適です。部屋は暖かく美しく、アロマセラピー、心を落ち着かせるピンクの装飾、そして照明が備わっています。 必要に応じて変更することもできます。 使い捨ての下着を提供する特別なサービスもあり、マッサージの強弱も選択できます。

ベッドに横になり、全身をリラックスさせるためにエッセンシャルオイルの香りを楽しみ、30 分で眠りにつくことさえできます! ベッドにうつ伏せで横になり、足と背中を中心にマッサージを行い、筋肉を和らげ、血管を活性化します。 30 分のセッションを 70 ユーロ、50 分を 125 ユーロ、80 分を 185 ユーロで受講できます。 Maison Chillにはフェイシャルケアもあります。 10:00～18:45の間でご予約いただけます。

SKINNEO - JetPeel™ ブースター

あなたの肌に最適化された、特別なスキンケアを体験したいですか？ SKINNEOお勧めします。 このスキンケアプログラムの素晴らしいところは、あなたの顔を正確に分析し、人工知能に基づいて診断できることです。 レベルの高い皮膚分析に特化した人工知能が、一人一人に合ったプログラムを作成します。 この診断で、スキンケアの専門家があなたの顔の改善点を集中的に治療します。

ジェットピール施術中は、高圧の空気が皮膚に浸透します。 これにより、皮膚の洗浄、そして再生を助ける成分とともに、皮膚に栄養を与えることができます。 ジェットピールフェイシャルは低侵襲の施術で、その有効性と多くの利点から近年多くの人気を得ています。 施術が終わると肌のトーンが明るく均一になっていることが一目でわかります！ジェットピールクラシックは 35 分のセッションを 135 ユーロで、Booster は 45 分のセッションを 150 ユーロで受講できます。 コンサルテーション 診断 ビサージュ IA チェックのみを体験する場合は 35 ユーロ。 また、ここではスキンケアやボディケアの各種プログラムが用意されているので、詳しくはホームページをチェックしてみてください。

NATHALIE DUARTE - リンパドレナージュ

このトリートメントは実際に手作業で、全身、特に脚と背中に行われます。 この技術は浮腫を減らし、余分な血液循環の中の液体を刺激し、水性セルライトを減らすことによって体液を動かす血管の複雑な仕組みを強化します。

このリンパドレナージのおかげで新陳代謝が上がります。たった1時間で、リラックス感と幸福感が得られ、むくみが減り、より引き締まった体になります。.

230 ユーロで 60 分のセッション、または 1000ユーロで 5 セッションを受講できます。 10:00～19:00の間でご予約可能です。

INNERSKIN X HYDRAFACIAL -  ハイドラフェイシャル

アンチエイジング ブースターが豊富なこのトリートメントは、肌の老化を防ぐ深い水分補給のおかげで、しわ、小じわ、表情ジワを最小限に抑えます。 スーパーセラムのおかげで、透明で輝きのある、保護された肌をつくるための革新的なハイドロダーマブレーションです。

専門家は肌の問題を段階的に説明してくれました。 すべてのステップで、吸引機のようなハイテクな機械が使われています。汚れや黒い毛穴などを取り除き、肌を深くクレンジングしました。その後、保湿美容液（ビタミン、ペプチド、ヒアルロン酸などの混合物）を浸透させ、潤いたっぷりでした。1回の施術で、肌のキメ・ハリ・潤いが格段にアップ。 このブースは、私たちO'Bon Paris チームは強くオススメしています。

BELLEYME - サウナ・インフラージュ・デュオ

旅行で疲れた体をサウナで癒しませんか？肌を浄化し、二人だけの時間を共有するのに理想的なデュオ赤外線サウナは、毒素や重金属を排出することができます。 そうすれば、より輝く肌だけでなく、細胞の再生と免疫システムの向上が期待できます。そして、赤外線サウナのリラクゼーションエリアでは深いリラクゼーションをも満喫することができます。

赤外線サウナキャビン、シャワー、更衣室を備えたスペースがあり、セッションは赤外線サウナの 30 分を含む 50 分間です。 デュオ セッションの料金は 65 ユーロ。 セッション開始の10分前にお越しください。 館内には、タオル、シャンプー、コンディショナー、シャワージェル、メイク落とし、コットン、ヘアドライヤーが用意されています。 水着でも裸でもご参加いただけます。

フィットネスストア

トレンディで洗練されたスポーツウェア、今ならではの自分を表現する重要なアイテムですよね。パリならではの上質で可愛らしいスポーツウェアのショッピングに最適です。

パリならではの美学と機能性が調和した Le Fitness Store のセレクションで、洗練されたブランドがあなたのウォークウエアのレベルをアップし、見た目もアクティブになります。

ビューティーストア

このヘアサロンでは、ケア、ヘアケア、ウェルビーイング、栄養補助食品、香水、エレクトロビューティー、リソセラピー、メンズケアの全てが集まっています。

ハイブランド、そして比較的お手軽なブランドが 1 か所に集まっていて、 優れた製品品質を持つヨーロッパおよび北米のスキンケアブランドなどにも出会うことができます。 The Ordinary や Aesop などの人気ブランドも比較的低価格で提供しています。 ご自身の肌で試していただけるコーナーもありますし、スタッフはみなさんとてもフレンドリーで、専門的なアドバイスをしてくれます。

LA SOURCE - ジム、パーソナルトレーニング、ブートキャンプ

パリでリーズナブルな価格で最高級の設備を備えたジムを見つけるのは簡単ではありません。 パリの中心部に位置し、最高の設備とトレーナーを備えたジムは、ここウェルネス ギャラリーにあります。 パリにしばらく滞在される方は、ぜひパーソナルトレーニングをお試しください。 トレーナーが指導する、パーソナライズされたフォローアップで目標を段階的に達成できます。 トレーナーはすべての要望に適応し、プロセス全体を通してお客様をサポートするように訓練されています。

１日ブートキャンプのグループクラスに参加してみませんか？ グループレッスンの各セッションでは、体がスッキリし強いウェルビーイングを体験できます。 それぞれのセッションあたり25ユーロという、比較的リーズナブルな価格でブートキャンプに参加出来ます。このジムでは、50 分間 30 ユーロでヨガとボクシングのクラスも提供しています。

 ウェルネスギャラリーへの行き方

La Wellness Galerie は、ギャラリー・ラファイエットの本館である Coupole Store の 地下1階にあります。

営業時間：毎日10:00～20:30

住所 : 40 Bd Haussmann Galeries Lafayette, 75009 Paris

アクセス : 地下鉄 7、9 号線 Chaussée d'Antin-La Fayette 駅 / 地下鉄 3、7、8 号線 Opéra 駅 / 地下鉄 12 号線 Trinité 駅 / RER 線 A Auber 駅 / RER 線 E Haussmann-St Lazare

予約方法

ウェルネスギャラリー公式サイト にアクセスし、「Rechercer」フィールドで予約希望のアクティビティ名、またはブランド名から検索します。たとえば、NATHALIE DUARTE を検索すると、このブランドが提供するすべてのスキンケア、そしてボディ ケア プログラムが表示されます。 [Prendre RDV] をクリックし、[Je Choisis mon créneau] で希望の時間を選択し、[Finaliser paiement] をクリックしてクレジット カードで支払います。 現地での予約・決済も可能ですが、できればオンラインで事前決済した方が便利です。 特定の質問やリクエストがある場合は、次のメールでウェルネス チームに連絡することができます:[email protected]  

ヨーロッパを旅しながら、美の聖地、パリでスキンケアやマッサージを受ける体験は、忘れられない思い出となるでしょう。 ここをクリックして、ギャラリー・ラファイエットでのショッピングで特別なギフトをお楽しみいただけるクーポンをお忘れなく！

著者 : Ikuyo Nakao
撮影 : Thuy & Yuka