巴黎以其壯麗的文化和豐富的歷史而聞名。夏天充滿陽光照耀的塞納河和迷人的露天咖啡廳，景色格外美麗。法國人以長達一個月的休假期間而聞名。當巴黎人在夏天離開城市時，這座城市就變成了遊客的天下！正是個好時機能夠清閒的漫步在異常空曠的街道或沈浸式的坐在戶外咖啡廳同時觀察周圍風景。天氣溫和，白晝長，讓你能從早晨到深夜盡情享受城市各個公園以及戶外舉辦的眾多夏季活動和節日。那麼，在夏天去巴黎旅行的最佳行程是什麼呢？在本文中，我們編纂了十個在夏天獨特享受的活動。
夏天是巴黎的旅遊旺季，同時也伴隨著高溫：氣溫可能升至攝氏38度以上，特別是在八月。此外，雷雨也可能頻繁發生，所以最好隨身攜帶雨傘。對於炎熱的天氣，你當然可以準備輕薄的衣物。巴黎人穿著許多漂亮、寬鬆、輕盈的夏季連衣裙，色彩鮮豔、圖案繽紛。然而，請記住巴黎不是海邊城鎮，所以你不能光著上身走路！參觀教堂和某些博物館時要避免穿短褲。
切記！別忘了攜帶一瓶高倍數的防曬乳（SPF50）來保護你的皮膚。在藥局裡，你也可以輕鬆找到溫泉水噴霧，當日頭赤炎炎時，噴一下心透涼。最後但同樣重要的是，隨著氣候變遷，夏天法國的蚊子越來越多。所以最好塗上防蚊液。你可以在蒙日藥妝店Parapharmacie Monge找到這些夏日必備產品喔！（點擊此處查看詳情）
你知道嗎？每年夏天，在巴黎市中心就能享受沙灘時光喔！每年 7 月到 8 月，巴黎市政府都會把塞納河岸變身成熱鬧的都市綠洲「巴黎沙灘」（Paris Plages）。現場會有細沙、躺椅、遮陽傘、棕櫚樹、小吃攤，甚至還有獨木舟等水上活動，讓你不用離開巴黎，就能感受到滿滿的度假氛圍。
今年還有全新亮點——塞納河的指定游泳區正式開放！這是 2024 巴黎奧運的遺產之一，因為當時為了舉辦公開水域比賽，政府特別清理了河水，現在市民和遊客也可以在經過規劃的安全水域裡游泳。三個官方游泳地點分別是：
Bercy 游泳區（第 12 區）
Grenelle 游泳區（艾菲爾鐵塔附近）
Bras Marie 游泳區（聖路易島旁）
現場會有浮台和浮標標示範圍，並有專人看護。能在世界最具代表性的河流之一——就在巴黎市中心——下水游泳，可是難得的體驗！
夏天的塞納河不只是風景，更是避暑的好地方。沿著河岸，會有期間限定的快閃酒吧，提供冰涼的飲料和輕鬆的氛圍。不過，更多巴黎年輕人會跳過酒吧，直接帶上一瓶冰鎮的粉紅酒，坐在河邊野餐聊天。
法國人的野餐食物講究簡單又好吃。典型的河邊野餐可能會有：新鮮的法棍麵包、起司、火腿、肉醬（pâté）、豬肉抹醬（rillettes）、洋芋片，配上當季的水果蔬菜——像是番茄、哈密瓜、莓果、桃子、櫻桃、草莓等。這種野餐方式不只便宜，還超有法式生活感！
說到法國夏天，怎麼能少了冰涼的粉紅酒（Rosé）？雖然一年四季都可以喝，但粉紅酒在夏天特別受歡迎，因為它不像紅酒需要室溫飲用，而是冰冰涼涼的，最適合炎熱的天氣。
粉紅酒的代表產區非普羅旺斯莫屬，以淡雅、乾爽、優雅著稱。其中的 Côtes de Provence Sainte-Victoire 區域雖然名氣沒那麼響亮，但卻是酒迷心中的隱藏寶藏。
我們這次有機會品嚐到 Château Coussin 酒莊的佳釀。酒莊位於 Trets 產區，靠近知名的聖維克多山（Mont Sainte-Victoire）——就是畫家保羅·塞尚筆下的經典景色。150 公頃的莊園由當地的 Sumeire 家族經營，他們在普羅旺斯的歷史可以追溯到 13 世紀，讓每瓶酒都蘊含深厚的傳承與風味。
他們家的三款玫瑰紅酒：
Château Coussin Rosé Sainte-Victoire Côtes de Provence：酒色淡雅帶粉紅光澤，口感細緻，搭配鮪魚塔塔、生漬鮭魚、龍蝦燉飯，或是嫩烤羊排都很合適。
「César à Sumeire」Château Coussin Rosé：用酒莊最好的葡萄園釀製，還附有特製收藏盒，由著名法國雕塑家 César Baldaccini 設計（他是 Sumeire 家族的好友，1987 年用酒標壓縮創作了這款設計）。適合搭配風味豐富的魚料理、微辣龍蝦堡、以及地中海菜餚。
Domaine Coussin La Croix du Prieur Rosé：來自 AOP Côtes de Provence 認證的葡萄園，風格百搭，無論早午餐或露天輕食聚會都很適合。
巴黎在夏天變身為一個節慶中心。從六月中旬到八月底，大型的戶外音樂節吸引了許多音樂愛好者到此。如果你對音樂節感興趣，這是你要拿筆記記下的時候。一連串的音樂節接龍，從今年六月二十一日的音樂節開始，後有巴黎爵士音樂節、Rock en Seine搖滾音樂節、法國最大的電子音樂活動The Peacock Society，以及世界知名的Lollapalooza音樂節，巴黎的夏天無一不是關於音樂。在七月初，Galeries Lafayette還會舉辦一個音樂節，位於屋頂上，可以俯瞰艾菲爾鐵塔，作為法國Touch活動的一部分。
夏季舉辦的拉維萊特露天電影節（La Villette open-air film festival）是巴黎人期待已久的文化活動。每年夏天，有超過20幾場露天電影在戶外放映。你可以一邊坐在草地上或戶外椅子上，以璀璨星空為背景，享受各種類型的電影，從喜劇到浪漫到懸疑。
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身為全球時尚中心的巴黎，最佳購物季節就在夏天。Les Soldes - 法國夏季特賣會，通常持續五個星期或更長，從六月底到八月底。購物者可以享受到介於30%至70%不等的超級優惠價格。快速時尚品牌、著名的巴黎品牌甚至是奢侈品牌都會推出全年最大幅度折扣 - 這是一場你絕不能錯過的購物盛宴。更有趣的是，夏季特賣會的折扣呈漸進性，第一周約30%折扣，中途達到約60%，到八月底時達到高達80%的折扣高峰。如果你的購物目標是當代或奢侈品牌，大型百貨公司如Galeries Lafayette和La Vallee Village等購物中心絕對是你必訪的目的地。
在你參觀百貨公司時，別忘了！使用O'Bon Paris的優惠券將帶來多重好處，包括免費飲品券、在La Vallee Village享有額外優惠、La Mer美容套裝、L'Occitane蠟燭，以及在Galeries Lafayette專屬VIP休息室的進入權。詳情請點擊這裡查看特別優惠。
法國國慶日慶祝的是1789年7月14日巴士底獄的攻陷，這是一個重要的歷史事件。歷史上這一轉折點在法國的發展中扮演了非常重要角色，使其成為今日的民主共和國。每年的7月14日，這個國定假日，巴黎人聚集在香榭麗舍大道上觀看歐洲最古老的軍事閱兵儀式。這場盛大的閱兵式由法國總統親自出席，從凱旋門開始，一直到協和廣場結束。閱兵式讓觀眾見證法國的軍事實力，參加的士兵和軍事裝備包括坦克車和戰鬥機。值得注意的是，晚上在午夜時分，以艾菲爾鐵塔為背景，燃放壯觀的煙火表演，這可說是法國大革命紀念活動的重頭戲。
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夏天巴黎變得生氣勃勃，屋頂露天酒吧餐廳的重新開放更增添了活力。在一個高樓大廈不多見的城市中，露天酒吧/餐廳是稀有的寶藏，因此在年輕的巴黎人中非常受追捧。其中，位於拉法葉Galeries Lafayette頂層的「Créatures」是值得推薦的地方。這裡可以欣賞到令人驚嘆的艾菲爾鐵塔景色，用餐的同時也能感受浪漫巴黎的氣息。作為一家時尚的素食餐廳，「Créatures」提供由新鮮法國食材精心製作的菜餚，承諾帶給你巴黎式的美味與健康。搭配美味的雞尾酒和合理的食物價格，這是你來到巴黎必訪的地方。
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在巴黎周圍有很多值得一日探索的地方。但在其他季節，由於天氣可能會變化很大，並且更容易下雨，所以很難享受這些鄉村美景。幸運的是，在夏天，不需要看老天爺的心情，你可以盡情的享受探訪這些幽靜的小地方。夏天你可以欣賞吉维尼花園和莫奈花園，尤其是在六月和七月，有許多花朵盛開。如果你喜歡公園，這可以是發現「大型音樂喷泉秀」和音樂花園的好機會，這些活動只在四月至十月之間舉行。在夏季期間，音樂喷泉秀每週末定期舉行，音樂花園則在週二至週五舉行，而夜晚喷泉秀則在每個星期六晚上以及七月十四日和八月十五日舉行。如果你想念清新的海風，你可以安排一個悠閒的兩天一夜，例如北邊的海邊城鎮艾特爾塔Etretat、翁弗勒爾Honfleur或多维爾Deauville這樣的地方都相對輕鬆，可以享受游泳戲水和踩水漫步看日落。如果你想了解更多巴黎附近的旅遊景點，請查看我們的文章。
雖然巴黎不是滾球的發源地（滾球發源於普羅旺斯），但在夏天你會看到很多人在巴黎公園裡，例如呂特斯競技場Arènes de Lutèce玩滾球。滾球是一種戶外遊戲，由兩個對立的團隊競爭，試圖將球（大小橘子的金屬球）投得盡可能靠近一個小木球（大小如乒乓球）。“滾球”（Pétanque）遊戲很容易上手（但要精通則很難！），而且也是一種社交聚會，各個年齡段的人都可以參與其中。當你在旁邊觀賞別人玩的同時，做好準備，因為他們可能會邀請你加入遊戲！
法國長久以來一直是全球農業強國。法國基於友善氣候的農業和廣闊的領土建立了區域性農業體系，並長期向歐洲供應大量農產品。因此，法國的時令蔬果非常便宜又美味。不妨順道到附近的市場或水果店，品嚐一些夏季水果如何？在成千上萬種夏季水果中，我會推薦蜜桃，尤其是扁蜜桃。這個品種在亞洲和美洲很難找到，它的甜度和口感都非常驚人。夏天也推薦嚐嚐哈密瓜。買些火腿來搭配哈密瓜，這是法國人夏天經常用來餐前小酌的配菜。
法國是甜點的天堂，擁有各種令人垂涎的冰淇淋。與其滿足於超市販售的冰淇淋，不如去專門的冰淇淋店探索各種口味。如果你對只有在巴黎才能品嚐到的冰淇淋感到好奇，點擊此篇文章。我們為你總結了一份獨家的巴黎冰淇淋店排行榜，這些店家在巴黎人中評價最高。
塞納河遊船一年四季都很受歡迎，但夏天的氛圍特別迷人。巴黎 7、8 月的氣溫大約在 16–25°C，非常舒服。坐在船上，從不同角度欣賞巴黎聖母院、艾菲爾鐵塔、羅浮宮等地標，尤其是夕陽餘暉灑落的時候，巴黎——「光之城」——會被染成浪漫又難忘的色彩。
如果想要更特別的體驗，也可以選擇私人遊艇遊塞納河，享受專屬的巴黎河上時光（點這裡看更多資訊）。
圖＆文：歐棒團隊