El cuidado de la piel es esencial porque nuestra piel actúa como la barrera más grande del cuerpo contra los elementos externos dañinos. La clave, sin embargo, está en crear una rutina de belleza personalizada. Con miles de opciones disponibles, tus elecciones deben reflejar tu tipo de piel, tu presupuesto y el tiempo que estés dispuesto a dedicar cada día. En este artículo, te guiaremos a través de los pasos principales, ofreciendo ideas y consejos para ayudarte a construir poco a poco una rutina que funcione para ti.
Antes de comprar nuevos productos, es fundamental identificar tu tipo de piel, ya que esto asegura los mejores resultados y evita irritaciones innecesarias. Si no estás seguro, considera visitar a un dermatólogo o pedir consejo a un farmacéutico. Generalmente, la piel se clasifica en una de estas categorías:
Piel seca – Suele sentirse tirante, puede presentar descamación y es propensa al enrojecimiento y a las líneas finas.
Piel grasa – Tiende a lucir brillante, con poros más grandes y mayor probabilidad de puntos negros o imperfecciones.
Piel normal a mixta – Generalmente grasa en la zona T (nariz, frente, barbilla) pero normal o seca en las mejillas.
Piel sensible – Más delicada, fácilmente irritable y reactiva a muchos productos cosméticos.
En la rutina de belleza que te presentamos a continuación, incluimos varios cosmecéuticos: productos cosméticos mejorados con ingredientes bioactivos que se cree ofrecen beneficios médicos o dermatológicos. Estos productos logran un equilibrio entre belleza y ciencia, ayudándote a conseguir resultados visibles y duraderos.
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El primer paso —y el más esencial— es limpiar tu rostro. Los limpiadores eliminan la acumulación de suciedad, maquillaje, aceites y células muertas. Por la mañana y la noche, enjuaga tu rostro con agua y frota una pequeña cantidad de limpiador suave entre las palmas limpias. Masajea tu rostro con suaves movimientos, enjuaga y sécalo delicadamente con una toalla suave.
El agua micelar es una buena opción, especialmente para pieles sensibles. Bioderma Créaline H2O es una de las aguas micelares más famosas del mundo. Para usarla, humedece un algodón y pásalo suavemente por la piel. Repite hasta que el algodón salga limpio. No es necesario enjuagar con agua.
Si usas maquillaje, puede que necesites una doble limpieza por la noche: primero con aceite limpiador o agua micelar y luego con un limpiador suave. Una o dos veces por semana, puedes exfoliar la piel para limpiar los poros de células muertas y lograr una piel más luminosa y suave.
Un tónico facial proporciona limpieza adicional eliminando el exceso de suciedad, restos de aceite y maquillaje. También equilibra el pH de la piel, ayuda a controlar el acné y a destapar los poros. El tónico prepara tu piel para absorber mejor las cremas y sérums que apliques después.
NYM Fundamental Primer Lotion despierta tu piel desde el primer contacto. Enriquecida con extractos calmantes de hoja de neem, revitaliza incluso las pieles más delicadas, preparando la piel para absorber al máximo los beneficios de los siguientes pasos. Como un escudo invisible, hidrata, fortalece la barrera natural y protege contra las agresiones diarias, dejando un cutis radiante y saludable con el codiciado brillo “glass skin”.
Los sérums son una excelente herramienta para tratar problemas específicos (acné, envejecimiento, líneas finas, hiperpigmentación, etc.). Penetran más profundamente y llevan ingredientes potentes directamente a la piel.
El Vinoperfect Radiance Dark Spot Serum de Caudalie corrige y previene la aparición de manchas oscuras para un cutis más luminoso. Actúa sobre todo tipo de manchas (solares, acné, melasma, edad) y es apto incluso para pieles sensibles.
Hidratar la piel a diario es vital para mantenerla saludable y joven. La crema de día proporciona hidratación durante todo el día y protege contra el sol, la contaminación y otros factores ambientales. También sella los productos aplicados anteriormente, aporta volumen y suaviza líneas finas.
Formulada con ingredientes de origen natural como neem y lindera, ayuda a defender la piel de las agresiones diarias, fortalece la barrera cutánea, mejora la elasticidad, suaviza las arrugas y aporta luminosidad. Con su textura fundente, ofrece confort y placer en la aplicación.
Aplicar protector solar es un hábito diario, no solo en verano: El protector solar protege tu piel de los rayos UV, reduce el riesgo de cáncer de piel y ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y las arrugas. Sin embargo, no todos los protectores solares son adecuados para tu piel, especialmente si tienes piel sensible. Debes usar un protector solar con SPF 50, que puede bloquear hasta el 98% de los rayos UVB.
Vinosun Protect Invisible High Protection Stick SPF50 protege rostro, labios y zonas sensibles como cicatrices, lunares y tatuajes contra rayos UVA y UVB, sin dejar residuos. Con aceites de semilla de uva y burití, nutre la piel sin sensación grasa.
El Stick Hidratante Uriage con Agua Termal (99,6% de ingredientes de origen natural) hidrata y protege los labios de agresiones diarias. Ideal para prevenir sequedad y grietas.
Los suplementos aportan nutrientes esenciales para una piel radiante desde dentro, complementando tu rutina diaria de cuidado.
Ultra Anti-Age de Olivier Claire ofrece una acción de alto rendimiento y de larga duración contra los signos visibles del envejecimiento. Su fórmula combina ingredientes de eficacia comprobada que trabajan en sinergia para cuidar la piel desde el interior.
El colágeno marino, clínicamente probado, ayuda a suavizar las arrugas y a mejorar la elasticidad cutánea. El ácido hialurónico de origen vegetal aporta hidratación intensa y un efecto voluminizador natural. La superóxido dismutasa (SOD), una enzima antioxidante esencial, contribuye a preservar la juventud de la piel, mientras que el extracto de verbena añade un refuerzo antioxidante adicional que protege contra los radicales libres. Además, la vitamina C apoya el metabolismo energético normal, ayuda a reducir la fatiga y estimula la producción de colágeno para un correcto funcionamiento de la piel, protegiendo al mismo tiempo las células del estrés oxidativo, uno de los principales factores del envejecimiento celular.
Modo de uso: basta con tomar una ampolla al día, diluida en un vaso grande de agua (200 ml), preferiblemente por la mañana, durante 28 días. Agítala bien antes de consumirla para potenciar todos sus beneficios.
PEl Agua Termal es perfecta en cualquier ritual diario. Se puede usar después de la limpieza, antes del cuidado para mejorar la absorción o como bruma refrescante en días calurosos.
Avène Thermal Spring Water Spray es un clásico para pieles sensibles. Alivia irritación, enrojecimiento, picor y tirantez gracias a su composición única en minerales y oligoelementos, aportando confort duradero.
Los cosmecéuticos son una especialidad francesa y en París encontrarás farmacias como Monge Beauty Shop, una de las mejores, con gran variedad de productos. Puedes usar el cupón O’bon Paris para comprar allí.
Texto y fotografías: Thanh Thuy Phan